Нормальный человек не склонен к войне и не может долго находиться в состоянии психического напряжения — это истощает.
Снизить нервную нагрузку помогают обыденные и мирные занятия: уборка, мытье посуды, уход за животными, или любимая игра, например, футбол. Здесь ты получаешь дозированную физическую нагрузку. Здесь полностью переключаешь все внимание на решение совсем других, не тех, что есть сейчас, задач. А также позволяешь выйти эмоциям наиболее гуманным способом. И все это в обычном и любимом деле.
Именно для этого 20 марта, в воскресенье, молодые люди собрались на одной из киевских футбольных площадок. Это не была полноценная игра с длинным хронометражем и судьями. Это были короткие матчи старого доброго дворового футбола. Только на лучшей площадке.
Текст и фото — Александр Зубко.
Материал был сделан на украинском языке для онлайн-журнала «Контракты.UA».
Комментариев нет:
Отправить комментарий